Les produits apicoles sont réputés depuis longtemps pour leurs propriétés utiles et bénéfiques. L'article d'aujourd'hui est consacré au pollen d'abeille, à ses avantages pour les enfants et aux règles d'utilisation.

Les principales propriétés du pollen

Le pollen, ou comme les apiculteurs l'appellent pollen, est riche en un grand nombre d'éléments utiles.

Tu sais L'utilisation de 30 g de pollen par jour couvre les besoins quotidiens en acides aminés de l'homme.

Chacune des substances présentes a la propriété utile pour un organisme en croissance:

• Vitamine A (rétinol) - participant au processus de production du collagène, restaure les tissus des muqueuses, améliore leurs propriétés protectrices et prévient la pénétration des microbes.
• bêta-carotène - est responsable de l’acuité visuelle, prévient les maladies des lentilles de l’œil;
• Vitamines B (B1, B2, B5, B6) - développement sain du système nerveux central, production d'anticorps contre les virus et les infections, soutien de l'hématopoïèse, participant à la formation de globules rouges;
• C (acide ascorbique) - l'activité du système immunitaire, les connexions neuronales du cerveau, l'élasticité des vaisseaux sanguins et des capillaires;
• D (calciférol) - aide à absorber le calcium, important pour les os et les dents. C'est un médiateur de l'influx nerveux entre les cellules et les fibres du tissu, il est nécessaire pour la prévention du rachitisme;
• E (tocophérol) - accélère la régénération des tissus lors de blessures, est responsable de la division normale des cellules de la peau et de la respiration cellulaire, participant aux processus métaboliques;
• PP, NE (nicotinamide, niacine) - nécessaires à la santé cardiaque, au système circulatoire, préviennent le diabète;
• potassium - assure le fonctionnement normal des muscles, du muscle cardiaque, convertit le glucose en énergie;
• calcium - «matériau de construction» des os, des dents, des muscles et des tissus conjonctifs, augmente la résistance au stress, participe à la synthèse des protéines;
• magnésium - participe activement aux processus biochimiques du corps, à la production d'énergie, à l'amélioration du fonctionnement des glandes surrénales et à la production d'hormones sexuelles;
• phosphore - améliore la structure du tissu osseux et de l'émail des dents, aide à l'absorption des protéines et des vitamines, participe au développement du système enzymatique;
• cobalt - important pour la glande thyroïde, le système nerveux et la fonction hépatique. Aide à absorber le fer, diminue le cholestérol, participe à la synthèse des molécules d'ADN et d'ARN;
• Manganèse - participe au développement du cartilage et du tissu osseux, aux processus d'oxydo-réduction, à la régénération des cellules, à l'absorption des vitamines et des acides par l'organisme;
• Molybdène - participant aux processus d’échange de bju, renforce l’émail des dents, favorise l’absorption et le travail efficace des antioxydants;
• chrome - régule le niveau de sucre, participant à la synthèse des acides nucléiques, assure une circulation sanguine normale.

En plus des vitamines et des minéraux énumérés, la composition contient des acides aminés et d'autres substances qui sont également importantes pour l'immunité, le travail des systèmes du corps de l'enfant.

La composition chimique du pollen d'abeille.

Les acides essentiels sont particulièrement importants (isoleucine, phénylalanine, tryptophane), nécessaires à l'assimilation du matériel scolaire:

1. Augmente la concentration.
2. Améliorer la fonction de mémoire.
3. Contribuer au développement de la pensée analytique et abstraite.
4. Ils aident à soulager les tensions et à restaurer la force.

Est-il possible de donner du pollen aux enfants

Comme il ressort de ce qui précède, les minéraux et les vitamines participent au travail de presque tous les organes et systèmes. Le corps de l’enfant n’est pas complètement formé. Par conséquent, le manque d’éléments utiles est particulièrement aigu et réagit par des maladies.

Découvrez la différence entre le pollen d'abeille et le pollen.

Le désossage est l’un des produits capables de reconstituer la majeure partie des substances requises. Par conséquent, il est possible d'utiliser le produit pour les enfants, mais il est recommandé de se familiariser avec certaines règles et précautions.

À partir de quel âge

Selon la plupart des pédiatres, les produits apicoles, y compris le pollen, ne sont pas recommandés pour les enfants de moins de 3 ans. Le système enzymatique immature des enfants ne peut pas gérer l'abondance d'éléments actifs dans la composition du produit.

• En conséquence, des problèmes digestifs et des effets secondaires peuvent survenir:
• mal de tête
• nausée
• vomissements
• la diarrhée

De plus, le pollen est un allergène et le système immunitaire des enfants n'est pas encore suffisamment développé pour leur résister.

Important! Si l'enfant ne présente pas d'intolérance au produit, il peut être provoqué en mangeant du pollen à un âge si tendre.

Règles et règlements d'utilisation

Il est recommandé de prendre la vinaigrette avant les repas pendant 30 à 40 minutes sans l'avaler immédiatement et de la maintenir dans la bouche pendant un certain temps. Ainsi, les composants actifs du produit sont mieux absorbés. Afin de ne pas gêner l'enfant avec le goût spécifique du pollen, celui-ci peut être masqué dans un plat.

En prévention des maladies saisonnières et autres, pour un renforcement général du corps, un traitement mensuel est administré, à intervalles de 3 à 4 mois.

Le dosage du produit dépend de l'âge de l'enfant:

• jusqu'à 7 ans - 1/3 c. Une fois par jour;
• 8-12 ans - 0, 5 c. 2 fois par jour
• plus de 12 - 1 c. à thé deux fois par jour.

Contre-indications

• La consommation de pollen peut être nocive pour la santé dans les conditions suivantes:
• allergie aux produits apicoles;
• l'hémophilie;
• problèmes psychosomatiques;
• altération de la fonction hépatique;
• l'hypervitaminose.

Tu sais Les abeilles peuvent être formées pour obtenir le pollen de certaines plantes en leur fournissant du sirop de miel de la variété souhaitée.

Recettes de pollen santé

La liaison fait partie de nombreux mélanges thérapeutiques.

Quelques recettes pour améliorer la santé des enfants:

• problèmes de cœur ou de vaisseaux sanguins - le pollen est pris à raison de trois fois par jour;
• pression réduite - le produit est mélangé avec du miel en quantités égales et pris à jeun;
• anémie, carence en vitamines - la posologie liée à l’âge est mélangée dans un verre de lait avec 1 c. miel et boire un demi-verre par jour;
• en cas de stress et d'anxiété, troubles du sommeil - 20 g de tranche, 2 g de gelée royale et 500 g de miel sont mélangés. Le mélange est stocké dans un bol sombre au réfrigérateur, consommez 1 c. deux fois par jour;
• pour le nasopharynx - 10 g de pollen, 200 g de miel et 30 g de mélange de jus d’aloès. Conservez dans un récipient sombre, prenez 1 c. jusqu'à 3 fois par jour, une demi-heure avant les repas;
• problèmes de digestion, augmentation de l'acidité du suc gastrique - le miel avec du pollen est élevé à parts égales dans un verre d'eau tiède bouillie. Le mélange doit être bu pendant la journée, divisé en portions.

Le bonnet est l'un des produits d'apiculture les plus précieux, en particulier pour les organismes en croissance et en développement.

Important! Avant de suivre un traitement médical ou préventif, vous devriez consulter un pédiatre.

Un remède naturel peut aider à traiter de nombreuses affections douloureuses et à protéger contre les maladies saisonnières, mais vous devez utiliser le produit avec modération.