Malgré la simplicité de la préparation, toutes sortes de mélanges de citron, de miel et de racine de gingembre sont devenus un moyen efficace de maintenir l’immunité des adultes et des enfants. Aujourd'hui, il existe un grand nombre de variétés de ce type de fonds, mais toutes les recettes ne disposent pas d'une combinaison d'ingrédients réussie. L'article traite des moyens les plus populaires de fabriquer de tels médicaments traditionnels pour maintenir et améliorer la santé.

Gingembre, miel, citron: des propriétés curatives pour renforcer l'immunité

Tous les produits du supermarché ne peuvent pas devenir un véritable médicament, mais le mélange miel / gingembre et citron fait exception. Cette combinaison permet de créer un biostimulant efficace qui, en raison du grand nombre de composés hautement actifs, peut avoir un effet bénéfique sur l’organisme tout entier.

Le produit est capable d'affecter le corps avec le rhume, la carence en vitamines et d'autres maladies saisonnières. L'utilisation périodique du mélange permet d'affecter en toute sécurité l'état émotionnel, de protéger le corps du stress et du stress mental excessif. Dans le même temps, le produit miel-gingembre a également un effet tonique, ainsi qu'un effet analgésique doux.

Un tel outil est également utile pour tous ceux qui suivent leur propre formulaire. L'activation de l'ensemble du métabolisme par un usage périodique permet de normaliser le métabolisme des lipides dans les organes et les tissus, ainsi que le métabolisme hormonal général. En raison de cette propriété, il peut être utilisé assez efficacement pour la perte de poids en combinaison avec toutes sortes d'activités physiques.

Tu sais Le gingembre était l'une des plantes médicinales les plus populaires sur le territoire de l'ancienne Russie. Il était utilisé pour la fabrication de toutes sortes de médicaments, ainsi que comme supplément vitaminique pour toutes sortes de boissons et de plats.

Avantages pour les bébés, les adolescents et les femmes enceintes

Comme vous le savez, les remèdes à la maison sont le moyen le plus sûr, le plus simple et le plus utile de surmonter n'importe quel mal. Ils sont non seulement dépourvus de toutes sortes de toxines, mais également plus agréables à utiliser. Cependant, une telle solution est un moyen idéal de protéger et de maintenir la santé des enfants, des adolescents et des femmes enceintes.

Pour les jeunes enfants, ces outils seront particulièrement importants pour surmonter toutes sortes d’étapes critiques de développement et de stress naturels. Avec la bonne proportion, ils sont en mesure d'accroître l'immunité, d'améliorer la résistance naturelle du corps contre les facteurs négatifs, ainsi que d' avoir un effet calmant et régulateur .

Cela aide les enfants à mieux s’adapter aux changements soudains et à éviter l’infection par le SRAS lors d’épidémies massives en établissement. De plus, le produit à base de gingembre et de miel détend le système nerveux, ce qui réduit l'excitabilité et les sautes d'humeur soudaines. Grâce à cela, les enfants se sentent mieux tout au long de la journée et leur sommeil et leur état émotionnel s'améliorent, ce qui affecte positivement le développement de l'enfant.

En savoir plus sur les avantages du gingembre pour les enfants.

Les produits à base de miel, citron, gingembre et autres composants ont à peu près le même effet chez les adolescents. Ils améliorent l'activité du système nerveux, ce qui est particulièrement important lors de la normalisation du travail du corps sous des contraintes quotidiennes. En outre, un effet actif sur le métabolisme du miel et du gingembre contribue à améliorer l'humeur et à protéger le corps en croissance contre les troubles hormonaux. Grâce à cela, les adolescents évitent toutes sortes de pathologies liées à l’âge, y compris la réduction des manifestations de l’acné.

L'utilisation d'un mélange de miel et de gingembre en association avec du citron et d'autres composants est également importante pendant la grossesse

Un tel produit peut vaincre instantanément toute maladie catarrhale et apporter un apport vitaminique spécial à la mère et à son fœtus. En utilisation préventive, cela contribue à créer une puissante immunité contre de nombreux virus et infections, dont les lésions pendant la grossesse sont extrêmement nocives pour le bébé qui se développe dans l’utérus.

Important! Il est déconseillé aux enfants de moins de 3 ans d’utiliser un mélange à base de miel, citron et gingembre. Cela peut provoquer non seulement des allergies, mais également des désordres métaboliques, ainsi qu'une activité nerveuse.

Recettes stimulantes au gingembre, au miel et au citron

Aujourd'hui, les hôtesses connaissent une liste complète de recettes variées avec lesquelles vous pouvez créer un vrai médicament à partir d'un ensemble d'ingrédients très simple. Il peut prendre diverses formes et consistances, et être complété par toutes sortes de fruits, d'épices, etc. Suivant seront considérés non seulement les plus efficaces, mais aussi les plus délicieux.

Le mélange

Un mélange épais est la meilleure solution pour de nombreux amateurs de remèdes populaires. Il vous permet d'obtenir un produit dense, riche et concentré qui se distingue par un mérite particulier. Cela permet de créer un blanc parfumé et de le conserver au réfrigérateur tout au long de l'année, ainsi que de l'utiliser comme médicament d'urgence.

Aux noix

Pour préparer correctement un tel plat, dans un récipient séparé, combinez 250 ml de miel avec 50 g de gingembre râpé sur une râpe fine. Après cela, 2 tasses de noix pelées doivent être ajoutées au liquide. Le prochain composant à envoyer au réservoir est 1 petit citron. Il doit être échaudé avec de l'eau bouillante, puis enlevez le zeste. Il devrait être écrasé autant que possible, puis mélangé au jus de la pulpe restante.

Découvrez si le gingembre brut peut être consommé.

Ensuite, vous devez mélanger le jus de citron avec le mélange de zeste et de miel et de gingembre avec les noix, puis broyer le tout soigneusement au mélangeur. Conservez le produit obtenu au réfrigérateur dans un bocal pré-stérilisé et consommez 2 à 3 cuillerées à thé.Au cours de la période de maladie, pas plus de 3 fois par jour.

Aux pruneaux

Un plat plus riche, plus aromatique et particulièrement savoureux sera enrichi d'un ingrédient aussi bénéfique que les pruneaux. Avec d’autres fruits séchés, il peut non seulement activer l’organisme tout entier, mais aussi réduire de manière permanente le déficit en micro-éléments essentiels à la santé.

Pour préparer cette recette, vous devez prendre 200 g d’abricots secs, de raisins secs, de pruneaux et verser de l’eau bouillante dessus pendant 3 à 5 minutes, puis les sécher. Pour les fruits secs, ajoutez 1 rondelle de citron (avec la pelure) et 200 g de noix pelées. Le mélange obtenu doit être uniformisé à l'aide d'un mixeur ou d'un hachoir à viande, puis combiné à 200 ml de miel et 50 g de gingembre râpé sur une râpe fine, après quoi il est à nouveau bien battu jusqu'à consistance lisse. Prenez le médicament pour la prévention et le traitement du rhume selon 1 c. l par jour

Important! Chaque fruit séché et chaque citron doivent être éliminés. Même avec seulement 1 ou 2 pièces après le broyage, le produit final aura un goût et un craquement désagréables.

Thé immunisé

Le thé aux vitamines est la principale chose dont une personne a besoin pendant un rhume. Outre les propriétés de réchauffement, sa composition peut concentrer en elle-même de nombreuses substances antibiotiques et antipyrétiques qui peuvent vaincre la fièvre et le malaise général. Pour le préparer correctement, il suffit de verser à 500 ml d’eau bouillante un mélange de 50 ml de jus de citron et 2 c. l gingembre râpé. Une fois que la perfusion a légèrement refroidi, ajoutez 1-2 c. chérie. Ils boivent un tel verre pas plus de 2 fois par jour.

Pour aider efficacement à la santé, ainsi que pour vaincre les rhumes, une boisson épicée à la cannelle est également recommandée. Il est beaucoup plus facile de cuisiner que le thé traditionnel. Commencez la cuisson en coupant 15 g de racine de gingembre pelée en 2-3 cercles et en 2 tranches de citron moyen. Ensuite, placez le gingembre et le citron hachés dans une théière, ajoutez-y un bâtonnet de cannelle, puis versez le tout avec de l'eau bouillante. Le mélange doit être insisté pendant environ 15 minutes, après quoi ajouter 1 à 3 c. À thé au liquide. miel (au goût). Ils boivent un tel verre pas plus de 2-3 fois par jour.

Boisson au thé de gingembre

Cette recette a trouvé sa popularité parmi les amateurs de boissons plus riches, car elle combine non seulement du gingembre et du citron, mais aussi des feuilles de thé. Pour faire une boisson, il vous faut 1 c. gingembre râpé verser de l'eau, porter le liquide à ébullition, puis ajoutez-y quelques pois de poivre noir. Le mélange doit être bouilli pendant 10 minutes, puis filtrer. Ensuite, toute infusion de thé doit être versée avec un liquide chaud, puis du jus de citron et quelques cuillerées à thé de miel doivent être ajoutés au mélange. Boire une telle boisson au gingembre est montré 2 ou 3 fois par jour.

Découvrez les avantages du thé vert au gingembre.

Teinture pour renforcer l'immunité

Un tel produit est idéal pour ceux qui veulent créer une ébauche faite maison et l’appliquer pendant la saison froide à mesure que le rhume se développe. En outre, un tel mélange peut être un complément idéal au régime alimentaire quotidien, car il peut avoir un puissant effet protecteur et préventif.

Sa préparation commence par le pelage de 400 g de racine de gingembre et d'un citron moyen (vous devez également retirer les graines). Ensuite, les fruits doivent être coupés dans un hachoir à viande ou une râpe fine. 200-300 g de miel doivent être ajoutés au mélange obtenu, puis conservés au réfrigérateur pendant 1-3 jours. Utilisez le produit pour 1 cuillère à soupe. l par jour

Cocktail

Le cocktail au gingembre et au miel plaira à tous ceux qui souhaitent protéger le corps des enfants contre des affections dangereuses, mais ne peuvent surmonter leur hostilité au goût spécifique des tubercules. Dans le même temps, ses avantages ne sont pas inférieurs à ceux des boissons traditionnelles et autres produits. Faire un cocktail a plusieurs étapes séquentielles.

Tout d’abord, couper 50 g de gingembre en un cube homogène et les déposer au fond d’un verre profond. Au-dessus de la récolte de racines, vous devez mettre le zeste d'une orange moyenne. Dans un autre bol, vous devez mélanger 30 g de sucre ou de miel, 50 ml de jus de citron, 100 g de sprite ou de jus d'orange, ainsi que plusieurs cubes de glace pilée. Le mélange obtenu est versé dans un verre contenant du gingembre et du zeste et ne se boit pas plus d'une fois par jour à titre prophylactique.

Tu sais Bien que l'Inde et la Chine soient considérées comme le lieu de naissance officiel du citron, la forme sauvage de cette espèce n'existe pas. On suppose que la plante est apparue spontanément sous la forme d'un hybride de plusieurs variétés d'agrumes.

Contre-indications

Bien que le mélange de gingembre, de miel et de citron soit préparé à partir de produits assez abordables et traditionnels pour un panier à provisions, il comporte également certaines contre-indications à la consommation. Lors de conditions corporelles particulières, ses composants actifs peuvent influer de manière importante sur une santé affaiblie et aggraver l'état général du métabolisme, de toutes sortes d'organes et de systèmes apparentés.

• L'utilisation de tels produits devrait être fortement limitée lorsque:
• maladies du système digestif, en particulier dans la phase aiguë;
• toute allergie à certains composants et substances;
• hépatite aiguë;
• les hémorroïdes;
• saignements utérins;
• diabète (son utilisation n’est autorisée que sur consultation d’un médecin).

Les boissons au miel de gingembre et d'autres plats ont acquis une popularité universelle aujourd'hui. Une variété de recettes à base de ces recettes peut pendant longtemps assurer une bonne santé et une protection contre le SRAS. Mais, malgré son caractère naturel et sa sécurité, ces fonds devraient être utilisés avec modération, en particulier pour les enfants et les adolescents. Autrement, toutes sortes de manifestations allergiques et d'exacerbations de maladies chroniques ne peuvent être évitées.