Quelles sont les graines de citrouille bonnes pour les hommes
Les graines de citrouille, qui peuvent réellement aider à renforcer la santé des hommes, sont en même temps un produit exclusivement naturel, abordable et, si elles sont utilisées correctement, n’ont pas d’effets néfastes sur le corps. Nous discuterons plus tard des avantages des graines de citrouille et de la manière de les utiliser pour améliorer la santé des hommes.
Teneur en calories et composition chimique
Les graines de citrouille, qui ont une valeur énergétique élevée, constituent également un véritable réservoir de nutriments qui peuvent satisfaire les besoins du corps en vitamines, minéraux et aminoclotes tout en affectant exclusivement les organes de l’homme, renforçant ainsi leurs fonctions et en prévenant les maladies.
En savoir plus sur les avantages et les inconvénients des graines de citrouille pour les femmes.
Ce tableau indique la teneur en calories, la concentration en BZHU et un ensemble d'éléments nutritifs contenus dans les graines de citrouille:
Teneur en calories des graines crues (kcal) par 100 g | 556 |
Teneur en calories des graines frites (kcal) par 100 g | 602 |
BZHU (g) pour 100 g de produit | |
Les écureuils | 24, 5 |
Les graisses | 45, 9 |
Glucides | 13.5 |
Vitamines (mg) par 100 g de produit | |
Un | 0, 228 |
B1 | 0, 2 |
B2 | 0, 32 |
B3 | 0, 339 |
Niacine | 1, 7 |
B5 | 0, 35 |
B6 | 0, 23 |
Acide folique | 0, 058 |
Avec | 1, 9 |
E | 10.9 |
À | 0, 051 |
Choline | 63 |
Macronutriments (mg) par 100 g de produit | |
Le potassium | 807 |
Calcium | 43 |
Magnésium | 535 |
Le sodium | 18 |
Phosphore | 1174 |
Oligo-éléments (mg) par 100 g de produit | |
Le fer | 14, 96 |
Manganèse | 0, 003 |
Cuivre | 1, 39 |
Sélénium | 0, 006 |
Le zinc | 7, 45 |
Les graines de citrouille comprennent également des acides gras polyinsaturés oméga-3 et oméga-6 et 20 acides aminés essentiels et non essentiels.
Quelles sont les graines de citrouille bonnes pour les hommes
En plus de l'effet cicatrisant sur tout corps humain, les graines de citrouille ont également un effet sélectif sur un corps purement masculin, qui se manifeste dans:
- stimulation de la production de la principale hormone masculine, la testostérone;
- activation de l'apport sanguin au système reproducteur et optimisation de son activité;
- prolongation des rapports sexuels;
- la création de conditions qui empêchent l'éjaculation prématurée;
- optimisation de la fonction érectile; Tu sais Les graines de citrouille sont les chefs de file des dix principaux aliments qui rehaussent l'humeur chez l'homme. La saturation des graines en tryptophane, qui est transformée dans le corps humain en sérotonine «hormone du bonheur», contribue à ce phénomène.
- inhibition de l'inflammation dans le système génito-urinaire;
- prévention de la congestion des organes génitaux;
- prévention de l'impuissance;
- l'amélioration des conditions de fonctionnement de la prostate;
- stimulation de la libido.
Contre-indications et dommages
Comme tout autre produit alimentaire, les graines de citrouille sont contre-indiquées pour les personnes présentant une intolérance individuelle à ce type d'aliments.
Les graines de citrouille ne doivent pas non plus être utilisées pour:
- maladies chroniques et processus inflammatoires dans le pancréas, l'estomac, les intestins ou le foie;
- la présence de calculs de sel dans la vésicule biliaire ou les reins;
- mauvaise coagulation du sang;
- faible taux de glucose sanguin;
- taux de cholestérol insuffisant;
- vaisseaux sanguins dilatés;
- poids corporel excessif;
- excès d'acidité gastrique.
Sous quelle forme est-il préférable d'utiliser
Les graines de citrouille mâles crues ou légèrement séchées au soleil peuvent être très bénéfiques pour le corps masculin, qui sont pelées immédiatement avant utilisation et sur les grains dont le film qui les recouvre a été conservé.
Mais il existe d'autres moyens d'utiliser le produit en question:
- ingestion sous forme purifiée après séchage à l'étuve;
- en ajoutant aux salades;
- écrasé ajouter aux sauces;
- enrichissement en grains moulus de céréales ou de sandwichs;
- en préparant des médicaments à base de semences.
Recettes pour améliorer la puissance
Pour activer la fonction érectile, de tels médicaments préparés à base de graines de citrouille sont utilisés avec succès:
- Un verre de noyaux pelés est moulu au mélangeur et mélangé à un demi-verre de miel . Les balles ayant un diamètre allant jusqu'à 2 cm sont fabriquées à partir du mélange obtenu et placées dans un réfrigérateur où elles sont stockées. Prenez-les en 1 morceau tous les jours 40 minutes avant le déjeuner. Le cours dure un mois et peut être répété plusieurs fois après les pauses hebdomadaires jusqu'à l'obtention de l'effet souhaité.
- Une boisson de guérison peut être préparée à partir de 2 verres de graines, 1 litre d’eau et 4 cuillères à soupe de miel. Les graines en poudre à l'aide d'un mélangeur sont versées avec de l'eau bouillie, mélangées, puis du miel est ajouté au mélange. La boisson est prise dans un demi-verre trois fois par jour avant les repas pendant un mois.
Vidéo: Propriétés utiles des graines de citrouille en combinaison avec du miel
- L'huile de graine de citrouille est préparée à partir de 1 kg de graines, qui sont moulues en une farine et cuites dans une casserole pour obtenir une couleur miel, et 0, 1 l d'eau sont ajoutés à cette farine. Après avoir mélangé le mélange, il est essoré et l'huile résultante est prise pendant un mois pendant 2 cuillères à café par jour.
- Le bouillon, concurrençant avec succès le Viagra, est préparé à partir de 2 verres de graines séchées, qui sont broyés dans un mélangeur avec la balle en poudre et versés avec un litre d’eau bouillante, après quoi tout est porté à ébullition. Ensuite, le bouillon refroidi est filtré et enrichi avec 3 cuillères à soupe de miel. Boire le bouillon pendant 3 mois, une demi-tasse trois fois par jour avant les repas.
Ce n’est pas pour rien que les graines de citrouille comptent depuis plusieurs siècles parmi les agents de guérison efficaces qui aident la moitié forte de l’humanité à faire face à leurs problèmes de santé spécifiques. Leur utilisation correcte peut réellement améliorer les fonctions de reproduction de l'homme.