Le gingembre est utilisé depuis longtemps non seulement comme épice, mais également comme agent anti-âge. La racine affecte parfaitement la peau en la lissant. En tant que remède contre la cellulite, la plante a commencé à être utilisée il n'y a pas si longtemps, seulement dans les années 70 du XXe siècle. Comment utiliser le gingembre pour lutter contre la «peau d’orange», plus loin dans cet article.

Caractéristiques chimiques du gingembre

La racine de gingembre est utilisée depuis longtemps dans la lutte contre de nombreux maux. Cette plante sera une aide précieuse dans la lutte contre l'excès de poids et aidera également à se débarrasser d'un problème tel que la cellulite.

Tu sais Auparavant, non seulement la cellulite n'était pas considérée comme une pathologie, mais elle n'y voyait pas non plus de problème esthétique. Et ce n’est qu’en 1973, un certain N. Ronsar a lancé une société de publicité spécialisée dans les services anti-cellulite. Des centaines de femmes ont soutenu l’affaire, puis des millions de personnes ont rejoint le combat avec la «peau d’orange».

Les composants énergétiques du gingembre sont présentés de la manière suivante (en 100 g):

• matières grasses - 0, 8 g;
• fibres alimentaires - 79 g;
• protéines - 2 g;
• glucides - 16 g;
• eau - 79 g;
• cendres - 0, 8 g;
• valeur nutritionnelle - 80 kcal.

La plante se distingue par une telle composition en vitamines (pour 100 g de produit):

• B1 - 0, 025 mg;
• B2 - 0, 034 mg;
• B3 - 0, 75 mg;
• B4 - 29 mg;
• B5 0, 2 mg;
• B6 - 0, 16 mg;
• B9 - 11 mcg;
• C - 5 mg;
• E 0, 26 mg;
• K - 0, 1 mcg.

100 g de produit frais contiennent de tels éléments utiles:

• fer - 0, 6 mg;
• calcium - 16 mg;
• potassium - 415 mg;
• magnésium - 43 mg;
• Manganèse - 229 mcg;
• cuivre - 226 mcg;
• sodium - 13 mg;
• sélénium - 0, 7 µg;
• phosphore - 34 mg;
• zinc - 0, 34 mg.

Découvrez les avantages et les inconvénients du gingembre pour le corps de la femme.

Propriétés utiles

Considérez comment le gingembre aide à se débarrasser de la "peau d’orange":

1. Tout le monde sait que le cholestérol est la cause de nombreuses maladies . Le gingembre est l’assistant le plus efficace dans la lutte contre cette substance nocive. Il ralentit l'absorption du cholestérol en le transformant en douceur en acide biliaire.
2. Le thé au gingembre agit de sorte que même avec un faible apport alimentaire, la saturation se fasse sentir, c'est-à-dire que moins de nourriture soit consommée. De plus, le thé naturel au gingembre aide à nettoyer les intestins, ce qui signifie que les dépôts en excès seront éliminés du corps.
3. Les enveloppements de gingembre agissent comme un brûleur de graisse.
4. L'huile de gingembre aidera à soulager l'inflammation. Il est recommandé pour une utilisation dans les zones à problèmes de massage.

Si le gingembre fait partie du produit pour le visage, la peau devient élastique, sa couleur s'améliore, la circulation sanguine est activée.

• Les esthéticiennes apprécient la racine car elle a un tel effet:
• normalise le métabolisme;
• ralentit le processus de vieillissement - la peau reste jeune plus longtemps;
• améliore le flux sanguin et le flux lymphatique dans la graisse sous-cutanée;
• capable d'aider à la sortie de l'excès de liquide et d'éliminer les toxines;
• active la dégradation des graisses et la résorption des nodules graisseux enflammés;
• accélère la perte de poids et élimine la "peau d'orange";
• augmente l'élasticité de la peau (peut remplacer les procédures de levage);
• soulage l'acné et l'inflammation;
• améliore la couleur de la peau, élimine les taches de vieillesse et les taches de rousseur.

Tu sais La cellulite n'apparaît pas seulement chez les personnes obèses, bien qu'elles soient plus sujettes à la "peau d'orange". Chez les personnes minces, un tel problème se produit également, même chez les athlètes.

Dommage de l'utilisation

Malheureusement, le même bien peut présenter des avantages et des inconvénients. Il existe des contre-indications à l'utilisation du gingembre. Pour la plupart, cela s'applique à son utilisation à l'intérieur. Par exemple, vous ne devez pas boire de boissons au gingembre pour les personnes ayant des problèmes digestifs - la racine peut déclencher une exacerbation d'ulcères ou de gastrite. Cette restriction s'applique également à ceux qui souffrent de la présence de calculs dans la vésicule biliaire - le gingembre peut les mettre en mouvement et obstruer les conduits.

• Il n'est pas recommandé d'utiliser cette épice à l'extérieur si de tels problèmes se posent:
• hypersensibilité de la peau;
• maladies de la peau;
• tendance aux allergies.

L'utilisation du gingembre dans la lutte contre la cellulite

Presque toutes les femmes ne veulent pas supporter un problème comme la cellulite, en utilisant de nombreux moyens et méthodes pour le contrer. Mais, selon les experts, la combinaison de plusieurs méthodes sera la plus efficace.

Tu sais Environ 95% des femmes souffrent de cellulite et seulement 5% des hommes ont un tel problème.

Thé au gingembre anti-cellulite

Le plus efficace sera l'utilisation de gingembre à l'intérieur. Il aide à établir un métabolisme et à éliminer les toxines stagnantes du corps. Il existe de nombreuses recettes de décoctions, infusions et thés à base de gingembre. Le plus populaire est le thé au gingembre. La racine de gingembre est coupée en petits morceaux, versez de l'eau froide. Le liquide est porté à ébullition et bouilli pendant 13-15 minutes. En cours de cuisson, vous pouvez ajouter du miel et du jus de citron (pas plus d'une cuillère à soupe). Buvez cette boisson saine tout de suite, chaude.

Les infusions sont également populaires. Comme le thé, ils normalisent le métabolisme. La recette d'une infusion classique est assez simple. Quelques morceaux de la racine sont placés dans un thermos, ajoutez une cuillère à café de miel et versez de l'eau bouillante. Dans une demi-heure, le médecin du foyer sera prêt. Vous devez boire la perfusion pendant la journée, en répartissant uniformément le volume. Prenez un verre avant les repas, dans 30 minutes. Vous pouvez combiner le gingembre avec diverses herbes, baies, en ajoutant un effet curatif.

Important! Il est recommandé de boire 5 à 6 tasses par jour. Le cours dure 7 à 10 jours.

Masque corporel au gingembre

Cette méthode unique vous permet d'éliminer l'excès de liquide de la peau et d'activer les processus métaboliques. Ce masque étonnant est facile à préparer et très efficace.

La composition comprend:

• miel - 2 c. l.
• piment rouge - 1, 5 c. l.
• gingembre moulu - 1 c.
• huile d'olive - 5 c. l

Appliquer le masque de gingembre devrait être comme suit:

1. Mélanger tous les composants jusqu'à consistance lisse.
2. Appliquez le mélange sur le corps. Enveloppez les zones traitées avec du papier d'aluminium ou du film alimentaire.
3. Allongez-vous sous les couvertures et allongez-vous tranquillement pendant 20-30 minutes.
4. Laver la composition et hydrater la peau avec n'importe quel produit de soin pour le corps.

Cette procédure a recueilli de nombreuses critiques positives de la part de ceux qui l'ont appliquée dans la pratique.

Important! En cas de brûlure grave, le masque est lavé plus tôt. Et pour les propriétaires de peaux sensibles, la composition doit être testée sur une petite zone de la peau, par exemple au poignet. Ne pas utiliser ce masque pour les allergies aux produits apicoles.

Roulés au gingembre

De telles procédures donnent très rapidement le résultat attendu. Pour cela, 2 c. l le gingembre râpé et la même quantité de lait sont mélangés, la composition est appliquée sur la peau. Les zones traitées sont recouvertes d'un film plastique et isolées. La chaleur est la principale condition lors de l'emballage. L'option idéale est de se coucher sous les couvertures. Après 20 minutes, le film est retiré. Si la sensation de brûlure est forte, vous ne devriez pas endurer. La procédure est arrêtée et la prochaine fois que la quantité de gingembre est réduite de moitié et que la crème grasse est prise à la place du lait.

Gommage

Ce type de procédure active non seulement les processus métaboliques de la peau, mais la nettoie aussi des particules grossières et mortes.

Pour préparer un gommage, vous aurez besoin de ces composants:

• sel (de mer, terrestre ou cristallin);
• café moulu (utilisé ou frais);
• racine de gingembre râpée;
• huile essentielle (agrumes, patchouli, genévrier, romarin, eucalyptus) - 3-4 gouttes.

Tu sais L'apparence de la «peau d'orange» n'est pas toujours associée à un excès de poids. La raison peut être: insuffisance hormonale, altération de la fonction rénale, problèmes cardiovasculaires.

Tous les composants, sauf l'huile, sont pris dans des proportions arbitraires et mélangés. La masse est appliquée sur le corps, en massant chaque zone pendant 1 à 3 minutes. Après la procédure, le mélange ne doit pas être lavé, il est recommandé de le maintenir sur la peau pendant 7 à 10 minutes. Ensuite, vous devriez prendre une douche chaude et frotter avec une serviette. Après une douche, la peau est enduite de crème anticellulite ou d'un mélange d'huile.

Massage à l'huile essentielle de gingembre

Cette procédure populaire est facilement effectuée à la maison. Réchauffer les tissus et dissiper les accumulations de graisse, le massage vous permet d’obtenir plus rapidement l’effet tant attendu et la peau, après chaque intervention, paraîtra plus tonique.

Il existe plusieurs options de massage, mais les plus populaires sont:

1. Dans la première version, 2 c. l hachés ensemble avec une pelure sur une râpe ou dans un mélangeur, le gingembre est mélangé avec de l'huile d'olive pour faire un gruau pas trop mince. Il est utilisé pour le massage, en frottant activement dans les zones à problèmes. Chaque zone doit être massée pendant au moins 15 minutes. Pendant la procédure, une sensation de brûlure ou de picotement devrait apparaître.
2. Une version plus simplifiée . La gaze, pliée en plusieurs couches, trempée dans de l’huile d’olive, enveloppée dans du gingembre râpé. Ce rouleau masse la peau.

Lisez aussi comment faire un masque en cheveux roux à la maison.

Après le massage, le mélange est lavé à l'eau tiède et la peau est lubrifiée avec une crème anticellulite. Le massage est effectué une à deux fois par semaine et à titre préventif une fois tous les 10 jours.

Bain de gingembre

Cette procédure aidera non seulement à se débarrasser de la cellulite, mais aussi à rajeunir considérablement la peau. Pour la cuisson, prenez 3 c. l gingembre râpé, 100 g de sel de mer et ajoutez-les à un bain chaud. Lorsque l'eau du bain refroidit à + 38 ° C, ils y sont immergés et restent au calme pendant 15 minutes. Encore 15 minutes, massez les zones à problèmes avec une brosse de massage. Il est recommandé de faire ces procédures 3 à 4 fois par semaine pendant un mois.

Malheureusement, les bains de gingembre ne sont pas recommandés pour de tels problèmes:

• les varices;
• thrombophlébite;
• pathologies oncologiques;
• maladies gynécologiques;
• maladies dermatologiques;
• des perturbations dans le travail des systèmes endocrinien et cardiovasculaire;
• inflammation des ganglions lymphatiques;
• lésions cutanées (blessures, égratignures, brûlures).

Important! Il vaut la peine de s'abstenir de tels bains aussi pendant les règles et pendant la grossesse.

Utiliser de la poudre de gingembre sèche

1 g de gingembre sec moulu équivaut à 10 g de râpé frais. Ce fait doit être pris en compte lors de la préparation de formulations anticellulite. Si vous ne voulez pas récolter la poudre à l'avance ou gâcher avec une racine fraîche, vous pouvez simplement acheter le médicament au magasin. Il est vendu dans des sacs scellés ou au poids. La durée de conservation est de 1, 5 ans dans l'emballage et le poids du produit - pas plus de quatre mois.

Le principe d'application est le même qu'avec une racine fraîche, seule la dose doit être réduite. Comme vous pouvez le constater, le gingembre combat efficacement la cellulite. Mais ne vous fiez pas à une seule racine: bougez plus, refusez la malbouffe et buvez beaucoup d'eau. Il ne restera alors aucune trace de "peau d'orange" et votre peau sera jeune et élastique.