Rose Musquée, sans exagération, peut être appelé l'une des plus anciennes cultures largement utilisées à des fins médicinales. De plus, les baies de l'arbuste ont la propriété de réduire efficacement le poids, de corriger la forme, ce qui est aujourd'hui une question d'actualité, non seulement pour les femmes, mais également pour les hommes. Diverses boissons sont préparées à partir de celle-ci: des programmes de décoctions, d'infusions, de thés et de régimes complets sont élaborés.

Puis-je perdre du poids si je bois Rose sauvage

La rose musquée a récemment été reconnue comme un bon adjuvant pour la perte de poids, mais elle est déjà activement utilisée dans la nomination de régimes. À partir de baies préparer des infusions, des décoctions et des thés, en les mangeant en conformité avec le dosage.

• À la suite de l'ingestion, de tels processus se produisent dans le corps:
• activation du métabolisme des graisses;
• la fonction intestinale est normalisée, les processus d'élimination des toxines et des toxines sont accélérés;
• brûlure rapide de la graisse corporelle;
• atténuation de la faim;
• le retrait liquidien est amélioré, le gonflement et la stagnation sont réduits;
• la circulation sanguine est normalisée;
• accélération du métabolisme, en raison de laquelle l'excès de poids quitte rapidement.

Tout cela confirme sans aucun doute le fait que, en prenant un chien, on peut vraiment perdre du poids. La bonne nouvelle est qu’il s’agit d’un produit relativement abordable que vous pouvez assembler vous-même ou acheter à bon marché.

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Propriétés utiles des églantiers

En plus du fait que le dogrose aide à corriger le chiffre, il possède également un certain nombre de propriétés utiles, notamment un effet thérapeutique sur divers systèmes corporels. Les gens ont pris les fruits des arbustes dans les temps anciens. Même sans savoir combien de vitamines et de minéraux utiles contiennent des baies, les guérisseurs traditionnels ont rapidement compris les vertus de la guérison et traité de nombreuses maladies avec des décoctions et des thés.

Que contiennent ces petites baies orange vif? Tout d'abord, il s'agit d'un complexe de vitamines (A, B, C, E), qui contribuent à un renforcement important du système immunitaire, ce qui permet à l'organisme de mieux résister aux maladies.

Tu sais Les cynorrhodons contiennent une quantité considérable d’acide ascorbique, 10 fois plus que dans les raisins de Corinthe et 50 fois plus que dans le citron.

Infusions de rose musquée - un traitement prophylactique unique pour la carence en vitamines, le rhume et la grippe. Pendant le régime, lorsque le corps ne reçoit pas tout le complexe de vitamines, la plante aidera à reconstituer les réserves.

Outre les vitamines, la composition chimique des fruits comprend des composants biologiquement actifs utiles, tels que:

• carotènes - substances pouvant augmenter de manière significative l'endurance physique, améliorer l'état général du corps, contribuer aux processus cellulaires régénératifs;
• pectines - ont un effet positif sur plusieurs systèmes du corps à la fois, y compris circulatoire, où ils améliorent la circulation sanguine, et digestif, normalisant le tube digestif, éliminant les toxines, le cholestérol (exactement ce dont vous avez besoin avec un régime);
• tanins - ont un effet bactéricide. En raison de leur présence, la cynorrhodon est réputée pour son excellent adjuvant dans le traitement de nombreuses maladies et, après le rétablissement, favorise un rétablissement rapide;
• Le macroélément fer joue un rôle important dans l'amélioration de la composition du sang, en particulier de la production d'hémoglobine; par conséquent, la décoction de cynorrhodons est recommandée pour les personnes souffrant d'anémie;
• sodium - améliore le fonctionnement du système excréteur, établit un équilibre eau-sel;
• le calcium est un agent réducteur des os bien connu. Mais peu de gens savent que cet élément est capable de lutter contre le cholestérol en bloquant l'absorption des graisses saturées par le corps;
• acides organiques (citrique, malique, etc.) - aident à rétablir l'équilibre acide-base du sang, stimulent la sécrétion du suc gastrique et normalisent les selles quotidiennes.

Rose Musquée peut être si utile. Mais ce n’est pas tout. Outre les baies, d’autres fragments d’arbustes ont également des propriétés utiles. Par exemple, les pétales sont inclus dans les vitamines et le thé tonique, les infusions de l’aide essentielle à l’urolithiase, et l’huile de graines est un excellent assistant dans la lutte contre les processus inflammatoires de la cavité buccale, avec les dermatoses.

Tu sais En Russie, les églantines étaient utilisées dès le XVIIe siècle (pendant la guerre avec les Turcs) pour soigner les soldats blessés. Des infusions ont été faites à partir des pétales, qui ont été appliquées aux pansements appliqués sur les plaies, et les bords des plaies ont été traités avec une décoction de baies pour empêcher le développement de la gangrène.

Régime Rose Musquée

Beaucoup de gens ont peur de se limiter à un régime car il peut causer une faiblesse et un malaise qui, au rythme de vie actif actuel, sont totalement indésirables. Mais dans le cas des cynorrhodons, tout est différent, car ce produit, comme indiqué plus haut, est capable d’améliorer considérablement l’activité physique, de nourrir le corps avec toutes les substances nécessaires. Il convient également de noter que le régime dure une durée limitée. Les plus populaires sont les régimes pendant 7 et 10 jours.

7 jours

Le régime alimentaire hebdomadaire pour perdre du poids est basé sur la consommation d’aliments hypocaloriques, le petit-déjeuner étant remplacé tous les jours par 2 tasses d’infusion de rose musquée. Selon des critiques de personnes qui ont essayé l'action d'un tel régime, il est préférable de commencer un régime le lundi, lorsque le corps est plein d'énergie après le week-end et qu'un emploi constant vous fait oublier la faim. Cependant, rien ne vous empêche de commencer à jeûner n'importe quel jour de la semaine si vous êtes déterminé à perdre du poids.

Alors, que pouvez-vous manger pour le déjeuner et le dîner tous les jours:

1. Le lundi Déjeuner - une salade de chou frais avec œuf à la coque, un verre de jus de tomate. Dîner - poisson cuit à la vapeur (peut être bouilli).
2. Mardi. Déjeuner - salade de chou avec une petite portion de poisson bouilli. Dîner - 150 g de boeuf bouilli et un verre de kéfir faible en gras.
3. Le mercredi Zucchini cuit au four avec un petit morceau de poisson bouilli. Dîner - 100 g de veau bouilli (bœuf) et salade de chou aux œufs.
4. Jeudi Déjeuner - 2 œufs à la coque, carottes crues râpées, 100 g de fromage. Dîner - 2 pommes de taille moyenne.
5. Vendredi. Dîner - poisson bouilli et un verre de jus de tomate. Dîner - 2 pommes.
6. Samedi Déjeuner - 100 g de poulet bouilli avec des carottes râpées. Dîner - 2 œufs et 2 carottes.
7. Le dimanche Déjeuner - salade de chou avec du boeuf bouilli et 1 orange. Dîner - une portion de poisson et 1 pomme.

Pour 7 jours d'un tel régime, vous pouvez lancer 3-5 kg.

En général, ce régime ne peut pas être qualifié de très débilitant. La présence d'ingrédients tels que le poisson, la viande, le fromage et les légumes fournit au corps tous les nutriments nécessaires sans être sursaturé.

Important! Si le régime alimentaire était assez facile, ne vous laissez pas emporter, veillez à laisser reposer votre corps. Vous pouvez répéter le jeûne au plus tôt un mois plus tard.

10 jours

Le respect de ce régime hyper strict avec la participation d'une décoction d'églantier pendant 10 jours vous permettra de perdre jusqu'à 10 kg. N'oubliez pas de renforcer l'effet de l'exercice. Les 8 premiers jours, un bouillon d'églantier se prend trois fois par jour, à raison de 100 g chacun entre les repas, et les aliments à consommer les jours suivants sont les suivants:

1. Premier jour - 1 œuf à la coque 3 fois par jour.
2. Le deuxième jour - petit poulet cuit à la vapeur (sans sel ou avec sa quantité minimale), divisé en plusieurs parties.
3. Troisième jour - fromage cottage écrémé sans additifs ni sucre, 100-150 g chacun
4. Quatrième jour - poisson bouilli, de préférence marin, cuit avec une petite quantité de sel et sans épices (pas plus de 1, 5 kg).
5. Jour cinq - Salade de légumes (n'importe laquelle) assaisonnée à l'huile d'olive (si cela pose un problème, vous pouvez utiliser du maigre).
6. Sixième jour - fromage faible en gras. Entre les réceptions, il est recommandé d'utiliser, en plus d'une décoction de rose sauvage, du thé vert.
7. Septième jour - tout fruit en quantité illimitée, mais divisé en 3 réceptions.
8. Jour huit - Veau à la vapeur (600-800 g).

Si vous avez résolument survécu à ces 8 jours de régime strict, abandonner les deux autres constituerait un crime, même s’ils s'avéreraient les plus difficiles. Le 9e jour, vous devez boire alternativement du kéfir faible en gras et un bouillon d'églantier, et le 10e jour - un bouillon exclusivement d'églantine.

À la fin du régime, vous ne pouvez plus vous arrêter brusquement et essayer de vous rattraper, en consommant en grande quantité des produits qui ont dû être abandonnés pendant 10 jours. Aussi, ne prenez pas de bonbons. Les aliments doivent continuer à être pris en petites portions, il est conseillé d'ajouter moins de sel et, si possible, de refuser complètement le sucre.

Recettes minceur

De nombreuses recettes ont été compilées au cours de la longue histoire d'utilisation de la cynorrhodonite comme agent de guérison, de restauration et comme ingrédient favorisant la perte de poids. Chacun d'entre eux est assez réaliste à appliquer à la maison. Nous vous recommandons de lire sur les avantages de la rose musquée au miel: bouillon au citron, rose musquée.

Pour la préparation, les baies fraîches de la plante sont utilisées, ainsi que congelées ou séchées, afin que vous puissiez faire du thé, du sirop ou du bouillon à tout moment de l’année.

Thé de rose musquée

Sur la base de rose sauvage, vous pouvez faire un excellent thé brûlant les graisses. Souvent, d'autres herbes ou baies y sont ajoutées pour plus de goût. S'il vous plaît noter que les 2 premières semaines, le résultat évident peut ne pas être perceptible - ne soyez pas déçu, il devrait être ainsi. Le véritable effet viendra un peu plus tard, lorsque le corps sera réorganisé d'une nouvelle manière.

Pour faire du thé, vous devez prendre 2 c. l baies et 1 cuillère à soupe. J'ai coupé des herbes à la menthe et du foin. Tous les ingrédients sont versés dans un récipient, versez 1, 5 litre d’eau bouillante et abandonnés toute la nuit.

Le thé doit être pris dans 0, 5 tasse 3 fois par jour avant les repas. L'outil a un fort effet laxatif, vous pouvez donc l'utiliser si de longs trajets ne sont pas planifiés.

Découvrez également les propriétés bénéfiques du thé d'églantier.

Sirop d'églantier

C'est peut-être l'outil le plus concentré qui est pris à petites doses. Comme la préparation du sirop est assez difficile, vous pouvez le préparer une fois en grandes quantités, le mettre dans des pots propres et le mettre au réfrigérateur. Dans les pharmacies, vous pouvez acheter du sirop prêt à l'emploi de «Holosas» à la rose, qui aide également à perdre du poids - il est pris tel quel ou ajouté à d'autres boissons.

Vidéo: sirop d'églantier

Pour faire du sirop, il vous faut 1 kg de baies, de tiges épluchées et de graines. Les fruits sont broyés à l'aide d'un mixeur ou d'un hachoir à viande, placés dans une casserole et versez 5 tasses d'eau. Après ébullition, laisser mijoter à feu doux pendant 10 minutes, puis ajouter 1 kg de sucre et laisser bouillir 15 minutes de plus.A la fin du processus de cuisson, le sirop doit être refroidi et filtré. Prenez le sirop avant les repas pour 1 cuillère à soupe. l 3 fois par jour.

Bouillon d'églantier

Les nutritionnistes reconnaissent le bouillon Rose Musquée comme un outil efficace pour perdre du poids. Pour le faire cuire, vous avez besoin de 2 c. l fruits et 500 ml d'eau. Les baies doivent être hachées au préalable, verser dans une casserole.

Il peut être utile que vous lisiez sur le sirop d'églantier pour les enfants de différents groupes d'âge.

Ensuite, ajoutez de l'eau et mettez sur le poêle. Une fois que l'eau a bouilli, vous devez réduire la chaleur et laisser mijoter la masse pendant 15 minutes supplémentaires. Maintenant, le bouillon peut être retiré du poêle, couvrir et laisser encore une heure et demie à insister. Après le temps spécifié, filtrez le bouillon et commencez à recevoir.

Il est important de prendre le bouillon correctement - vous devez le boire une heure avant les repas 3 fois par jour, 100 g chacun, pendant 3 semaines.

Pendant ce temps, le corps va se débarrasser des toxines, des toxines, des excès de liquide. Par son effet sur le corps, la décoction peut être comparée à un lavement nettoyant. Un autre avantage est qu'après que vous arrêtez de prendre, les kilogrammes perdus ne reviendront pas, car les processus métaboliques seront restaurés.

Contre-indications

Comme tout médicament efficace, saturé d'une masse de substances biologiques, la rose musquée présente certaines contre-indications d'utilisation. Ne pas abuser des infusions et des décoctions, car cela peut nuire à un système corporel particulier.

Avant de vous mettre au régime avec la participation de ses fruits, il est recommandé de consulter un médecin et de respecter les normes établies dans les recettes.

Une grande quantité d'acides contenus dans la baie peut provoquer une acidité accrue. Par conséquent, son utilisation n'est pas recommandée aux personnes souffrant d'ulcère peptique de l'estomac et du duodénum, ​​de gastrite hyperacide (inflammation du tractus gastro-intestinal due à une augmentation de la sécrétion de suc gastrique acide).

Important! En raison de l’acidité accrue des cynorrhodons, il est recommandé de prélever par tube les décoctions et les infusions préparées à partir de baies de la culture afin que l’acide n’ait pas d’effet destructeur sur l’émail des dents.

La rose musquée rend la composition du sang plus visqueuse, vous devez donc exclure son utilisation pour ceux qui ont tendance à la thrombose (coagulation du sang). Son utilisation n'est également pas recommandée pour l'hypertension artérielle, car la propriété des baies d'abaisser la pression peut amener son indicateur à un niveau critique.

Les personnes qui n'ont pas encore utilisé le produit doivent commencer par de petites doses, en vérifiant la réaction du corps. S'il y a des signes d'allergie (rougeur, démangeaisons), vous devez arrêter de le prendre. Lisez aussi sur le melon tout en perdant du poids. En résumé, nous pouvons affirmer avec certitude qu'en prenant des décoctions, des thés et des infusions de cynorrhodon, vous pouvez non seulement perdre du poids efficacement, mais également améliorer votre santé de manière globale. Mais rappelez-vous - l'abus de produit n'est pas sans danger pour le corps.